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料理

2023年4月8日 鯛と鮭のちらしずし風パエリア

スーパーで鯛が半額、イカが割引き、鮭がセール品になっていたので買ってパエリアを作りました。

◆食材

まだい 1切れ

鮭 1切れ

いか 1パイ(調理済み1パック)

まいたけ 1パック

玉ねぎ 1/2個

なす 1本

米 1合

にんにく1かけ

白ワイン 50CC

水 170CC

パエリアの素

からし菜(トッピング用)適量

◆作り方

●フライパンにオリーブオイルをひいて刻んだニンニクを炒めてから、切り身のまま鯛を焼く。

●水と白ワインで鯛を煮て、出汁を出す。鍋に移す。

●タマネギとマイタケをそれぞれフライパンで炒めて、焼き色がついたら鍋に移す。

●フライパンにオリーブオイルをひいて米(洗わずそのまま)を軽く炒める。更にパエリアの素をまぶして炒める。鍋に移す。

●鍋にいかと切り身の鮭をのせて鍋を炊く。沸騰したら、弱火にしてふたをして15分ほど炊く。

●炊き上がったら、鯛と鮭を取り出して、骨をとって身をほぐす。

◆次回に向けて

鯛の出汁を取るために最初に焼いて煮てみました。いい感じです。実際にはこの時に鯛をぶつきりにしていましたが、次回は切り身のまま炊いて、炊き上がったらほぐすようにしたいと思います。

また、からし菜などの青菜を増やして、いかの代わりにエビを使うと色合いが更によくなると思いました。

3月はちらしずしの季節ですが、4月には鯛でパエリアも旬ですね。

追記 2023年4月23日

4月16日にも作りました。写真もきれいに撮れたのでアイキャッチも変更します。この日はイカは使わずに、魚介は鯛と鮭のみで、万能ネギとレモンで色合いを整えました。

 

  • この記事を書いた人

つまようじ

東京在住のシニアです。趣味は料理・山登り・読書・海外ドラマです。黒文字はつまようじの別名ですが、つまようじのように「あってもなくてもいいけどあったらいいな」という思いを込めたネームです。 2020年に開設してアクセス数は低調ですが投稿は続けたいと思います。よろしくお願いします。

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