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料理

今日の晩御飯(4月11日)金目鯛の煮付け

料理を作っていないわけではないのですが、ブログへのアップをしばらくご無沙汰していました。久しぶりの今日の晩御飯。

春菊のサラダ

春菊は生で食べられると友人に教えてもらいました。検索すると生のサラダもありました。春菊を洗って、ざくっと切って、醤油とお酢とオリーブオイル、それにからしを少々のドレッシングをかけました。トッピングはカニカマです。それほど苦みもなく春らしいサラダとなりました。

あさりの佃煮風

昨日食べたアサリの酒蒸しが残りました。カラを取って、甘辛く軽く煮ました。こちらも春らしい一品になりました。これなら大量にアサリを買っても食べられますね。

ひじき

ひじきを戻して、人参、油揚げの他に、蓮根とミックスビーンズを入れて作りました。作り置きの定番で間違いはありませんね。

鶏の手羽元のカレー風味焼き

手羽元をフライパンで焼きます。塩を時々かけながら。後半にカレー粉を付けて焼き上げます。久しぶりに食べたこともあって、好評でした。

金目鯛の煮付け

近くのスーパーで昨日出ていた切り身が今日の午前中には150円引きで一切れ約300円。思わず買って煮付けにしました。切り目を入れて湯通しして軽く洗います。鍋にはショウガ、醤油、お酒、みりん、砂糖を入れて沸騰させて、金目鯛を入れて、中ブタ(私はいつもキッチンペーパーのリードを使ってます)をして中火で約10分ぐつぐつ煮ます。

中フタを取って、更に煮ます。切り身4切れと頭2個で大きな鍋が一杯になっています。(切り身の1つを小さい切り身にしたので実際には5切れとなっています)

皮が剥がれるのを避けるため、裏返しにせずにそのまま煮ましたが、味は全体についていて問題はありませんでした。

いったん火を止めて、中身を皿に移して、煮汁を煮詰めて、お皿の魚にかけます。

薄口醤油を使ったのでそれほど色も付かずにできました。

頭の部分もそれなりに身がついていて食べられました。金目鯛はあっさりとした白身の魚でおいしいです。骨も大きいのでかえって骨が面倒になることはないと思いました(のどにつまらせたらたいへんでしょうが)。

味噌汁

写真忘れました。キャベツとお麩(車麩を切ったもの)の味噌汁を作りました。

ということで、春らしい晩御飯となりました。

 

  • この記事を書いた人

つまようじ

東京在住のシニアです。趣味は料理・山登り・読書・海外ドラマです。黒文字はつまようじの別名ですが、つまようじのように「あってもなくてもいいけどあったらいいな」という思いを込めたネームです。 2020年に開設してアクセス数は低調ですが投稿は続けたいと思います。よろしくお願いします。

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